Lady fish حاسوم
تم البيع بواسطة ADFCS - خدمة التوصيل إلى المنازل من Freshsamak
ملاحظة: قد تختلف الأسعار حسب وزن كل سمكة.
الوصف
فوائده:
يعد هاسوم ثانيًا غنيًا عن اللحوم؛ حيث يحتوي على الكثير من المعادن والعناصر الغذائية كما في:
· أحماض الأوميجا 3.
· الحلزونات.
· فيتامين “هـ”.
· كما يحتوي أيضًا على الفسفور.
· الحديد.
· يزيد من حالات الجسم.
· عبارات عن التسوس؛ لايتوائه على مادة الفلورايد.
· يحتوي على نسبة كبيرة من اليود؛ مما ينتج عمل الغدة الدرقية.
تنظيف الحاسوم :
- تم إزالة قشوره بواسطة السكين.
- ثم يغلق بطن السمكة بالمقص، وتزال أماء السمكة.
- وتتعلم شربها، السعرات الحرارية، الليمون.
طرق الطهي:
- يتم تبيل السمكة وقليه.
- طريقة الاستخدام أو الاستخدام في الفرن
معلومات إضافية
| الوزن | 1 كيلوجرام |
|---|
منتجات ذات صلة
-
-
Gray mullet بياح
تم البيع بواسطة ADFCS - خدمة التوصيل إلى المنازل من Freshsamak -
Sardine عوم
تم البيع بواسطة ADFCS - خدمة التوصيل إلى المنازل من Freshsamak
