Rohuروهو
هو من الأسماك التي تعيش في المياه العذبة، وتعتبر من أهم أنواع الكارب الهندي، ويتميز بلحمه الأبيض والرقيق الناعم وغير زيتي ويتمتع بطعم لذيذ، جسمها كبير طولها يتراوح من 60 إلى 100 سم. فكها الأعلى يتقدم الأسفل. عيناها كبيرتان، مستديرتان، ناشزتان. زعنفتها الظهرية واحدة شراعية الشكل. الصدرية سفلية الارتكاز.
الوصف
فوائده:
· يحتوي على البروتين بكمية مرتفعة بالإضافة إلى غناه بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تفيد القلب .
· يحتوي على فيتامين سي، كما أنه يعتبر مصدر غني بفيتامين د.
· سمك الروهو مدرج ضمن الأسماك التي لا تحتوي على كمية كبيرة من الزئبق، حيث أنه يوصي بتناول المأكولات البحرية منخضة الزئبق كسمك السلمون والروهو مرة في الأسبوع.
· يحتوي على مواد مفيدة للقلب وتقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى أنها تقلل من النوبات القلبية.
· يعمل على تحسين الدورة الدموية ويقلل من الإصابة بتجلط الدم.
· يفيد مرضى السكري لغناه بفيتامين د، لأن هؤلاء الأشخاص يعانون من الكمية الضيئلة من فيتامين د في أجسامهم.
· تناوله يحافظ على صحة الجهاز التنفسي ويحافظ على الرئتين.
معلومات إضافية
| Weight | 1 kg |
|---|
-
-
Sale!
Crab قبقوب
Sold by ADFCS - Mushrif Mall
Product Enquiry
Related products
-
Sardine عومة
Sold by ADFCS - Mushrif Mall -
Mackerel القرفة
Sold by ADFCS - Mushrif Mall -
