Rohuروهو
Note: Prices may vary depending on the weight of each fish.
الوصف
فوائده:
· يحتوي على البروتين بكمية مرتفعة بالإضافة إلى غناه بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تفيد القلب .
· يحتوي على فيتامين سي، كما أنه يعتبر مصدر غني بفيتامين د.
· سمك الروهو مدرج ضمن الأسماك التي لا تحتوي على كمية كبيرة من الزئبق، حيث أنه يوصي بتناول المأكولات البحرية منخضة الزئبق كسمك السلمون والروهو مرة في الأسبوع.
· يحتوي على مواد مفيدة للقلب وتقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى أنها تقلل من النوبات القلبية.
· يعمل على تحسين الدورة الدموية ويقلل من الإصابة بتجلط الدم.
· يفيد مرضى السكري لغناه بفيتامين د، لأن هؤلاء الأشخاص يعانون من الكمية الضيئلة من فيتامين د في أجسامهم.
· تناوله يحافظ على صحة الجهاز التنفسي ويحافظ على الرئتين.
معلومات إضافية
| Weight | 1 kg |
|---|
