Lady fish حاسوم

 38.00 بدون ضريبة القيمة المضافة
 38.00 /كجم

  • هي سمكة من فصيلة القرنبيط، زيتية من المقبلات، مميزة لها مدبابة، لا يزيد طولها عن 60 سم.
  • تعيش في مجموعات صغيرة بالقرب من السواحل..
  • وأخبرنا أن سمكة الحاسوم سُميت به نسبة إلى السيف حيث يدخل في جسم السمكة طعم السيف.

·         يتغذى على الحيوانات اللا فقارية، الديدان، وهو من الأسماك التي يتم تربيتها في المدرسة.

طلب تنظيف أو تقطيع أو (طبخ - من الساعة 11 صباحًا إلى 6 مساءً فقط)

كمية:
+ -

الوصف

فوائده:

يعد هاسوم ثانيًا غنيًا عن اللحوم؛ حيث يحتوي على الكثير من المعادن والعناصر الغذائية كما في:

·         أحماض الأوميجا 3.

·         الحلزونات.

·         فيتامين “هـ”.

·         كما يحتوي أيضًا على الفسفور.

·         الحديد.

·         يزيد من حالات الجسم.

·         عبارات عن التسوس؛ لايتوائه على مادة الفلورايد.

·         يحتوي على نسبة كبيرة من اليود؛ مما ينتج عمل الغدة الدرقية.

 

 

تنظيف الحاسوم :

  • تم إزالة قشوره بواسطة السكين.
  • ثم يغلق بطن السمكة بالمقص، وتزال أماء السمكة.
  • وتتعلم شربها، السعرات الحرارية، الليمون.

طرق الطهي:

  • يتم تبيل السمكة وقليه.
  • طريقة الاستخدام أو الاستخدام في الفرن

معلومات إضافية

الوزن 1 كيلوجرام